对于有哪些常识，下面来了解一下。
　　
　　、因为白癜风是一种治疗过程比较长的疾病，所以白癜风患者在治疗的过程中，要有足够的耐心，并且在治疗的过程中细心的保护自己的皮肤，这样自己的疾病就能更早的治疗好了。
　　
　　二、其次，用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和心理压力;或去打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷。
　　
　　三、白癜风心理的调节是需要很多的技巧的，我们知道对于白癜风患者来说，生活中可能有很多让他们的心情不好的因素出现，要是白癜风患者的心情因为这个原因受到影响的话，后果还是比较的严重的。
　　
　　保持冷静：遇事不慌，稳妥善待。生活中，不如意，十之八九，每个人都会有烦恼，但是关键要看自己是怎么面对，对于烦恼和不愉快，白癜风患者承认其发生的合理性，然后冷静的想办法对付它。