青少年白癫疯心理怎么调节白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。白癜风发生在体表，皮损影响外貌美观，患者在社会交往中担心被歧视、疏远或遭拒，自信受到削弱，导致心情忧郁，自我贬抑，从而在受到外界不友好的评价或因皮损影响与周围人群相处时，自尊心容易受到伤害，导致烦恼、急躁、抑郁和悲观失望等不良情绪的产生，而且随着患者在社会、家庭中角色的改变，这些不良情绪往往得以强化，使得心理上的阴影难以，压力逐渐增大。

白癜风患者克服心理负担的措施主要有以下几点：
二、白癜风患者还可以通过规范自己的生活来调节自己的心情。指出，合理的饮食、规律的作息、适当的锻炼……这些都可以改善人的神状态，促进白癜风患者的神健康。
很多人患上白癜风后，会感到自卑和苦恼，与人相处也是比较敏感的，如果患者是长期这样的心理状态的话，是会给自己的心理带来更大的伤害的，使得患者产生一系列的心理疾病，产生自卑自怜、孤内向的心理。

患者在治疗的期间，可以做其他的事情转移自己的注意力，以此来分散自己的神，患者可以培养自己的兴趣爱好来缓解自己不好的情绪，患者要很清楚的认识到，在治疗期间，情绪是不可大起大落的，这样对于自己的进行是和不利的，要特别重视！

所以得了白癜风不可怕，可怕的是不及时治疗，因而白癜风患者发现病情后应及时去正规白癜风医院治疗，以乐观积极地心态对待治疗。