把好“病从口入”关，不食用没有通过的食物，防止环境及食物污染对身体的危害。
红糖是一种营养十分丰富的食物，白癜风患者可多吃红糖。红糖中含有丰富的营养物质，比如叶酸、微量元素、维他命、氨基酸等，经常摄取这些物质对白癜风患者是有所帮助的。
白癜风的饮食是很多重要的，很多患者应该引起足够的重视，具体的要点有以下几个：
1、呢是患者的 一些不良生活的习惯，烟酒本来就是对身体危害比较大的，白癜风患者更加要重视此种的重视，患者要戒烟酒，烟中含有的尼古丁对身体的损害是肯定的。长期饮酒可直接产生酒中毒性白癜风。所以患者要重视自己的身体健康，做好自己的日常预防工作！
2、　2、 均衡饮食 　　由于白癜风的发生与人体微量元素的缺乏有关，因此，患者朋友需注意营养均衡，对不需忌口的食物争取都吃一点点，不挑食、不偏食，这样可以防止因营养元素缺乏而患白癜风这种疾病。
3、杏仁中含有多种矿物质，且含钙量较高，氨基酸种类也非常齐。杏仁不降低胆固醇的功效，还可降低心脏病的患病风险。杏仁在传统医学中是一种常用的中药，有止咳化痰、润肠通便的作用，对于一些伴有慢性便秘的白癜风患者来讲，不妨经常食用。
一个合理的饮食习惯，对白癜风患者的治疗有帮助。白癜风护理工作不可忽视，常伴随着药物治疗同时进行，白癜风护理也是一种治疗的手段，我们常常看到某白癜风病人的病情好转很快，这和他对自身的良好护理有很大关系。